האיגוד הרפואי האמריקני וגם גופים רפואיים בארץ ממליצים על דיקור סיני כטיפול לכאבי אגן ופי טבעת. דיקור סיני יכול להיות פתרון טבעי, בטוח ויעיל למיגור כאבים כרוניים באזור זה ולשיפור משמעותי של איכות…

תזונה נכונה היא בעלת תפקיד מפתח בשמירה על מערכת עיכול בריאה ושמירה על סביבה מאוזנת בקיבה. הקיבה שלנו היא מקום מושבם של מאות מיליוני בקטריות היוצרות קהילה מורכבת הידועה גם בשם מיקרוביום. אוכלוסייה זו…

אין להכחיש את הקשר המורכב בין גוף ונפש בתחום הבריאות. עבור רבים, הפרעות במערכת העיכול משבשות את הנוחות והחיוניות ומשמשות תזכורת נוקבת לאיזון העדין הזה. בעוד שהרפואה המודרנית מציעה פתרונות תרופתיים,…

השימוש בשמן CBD, המופק מקנאביס, זכה לתשומת לב משמעותית בשנים האחרונות בשל השפעותיו הטיפוליות הפוטנציאליות על מצבים נפשיים, בעיקר דיכאון וחרדה. מאמר זה בוחן את הקשר בין קנאביס לבריאות נפשית, תוך…

עם הגיעך לטרימסטר השלישי והאחרון מפלס ההתרגשות מתחיל לעלות, שכן בעוד זמן קצר מאוד (שרק מרגיש כמו זמן ארוך מאוד), את תפגשי לראשונה את תינוקך. ייתכן שתתחילי להרגיש תסמינים המבשרים על בוא הלידה כמו צירי…

שיפוץ בניין משותף יכול להיות משימה מורכבת ומרתיעה. מתאום עם מספר בעלים ועד ניווט בדרישות משפטיות, יש אתגרים רבים שצריך להתגבר עליהם. תקשורת היא המפתח, לכן הקפידו לעדכן את כל מחזיקי העניין ומעורבים…